Bent u niet tevreden over de kwaliteit van uw huidige ritten? Hoe maakt het veranderen van een crankstel een verschil in rijkwaliteit en vermogen? Het kan ook helpen bij knie- en rugpijn.
Een simpele verandering aan het crankstel van je fiets kan het verschil maken in hoe je rijdt. Dit helpt rug- en kniepijn te verminderen en het comfort te vergroten. U kunt ook uw crankstel upgraden om het vermogen per slag te vergroten.
Te lange of te korte cranks zijn net zo erg als defecte of kapotte cranks.
Het is een essentieel onderdeel van uw fiets dat uw rijkwaliteit kan beïnvloeden.
Mocht je haast hebben, hier zijn enkele van de beste cranksets waar je voor kunt gaan.
Is Crankstel De Moeite Waard Om Te Upgraden?
De cruciale vraag van vandaag is of het upgraden van een crankstel voor een fiets de moeite waard is. Een upgrade van het crankstel kan de prestaties en het comfort verbeteren, zoals we hebben gezien.
Het vervangen van uw crankstel kan de prestaties verbeteren en het comfort verhogen. U kunt ook geld besparen door uw crankstel te vervangen.
Er zijn veel opties beschikbaar als je op zoek bent naar een upgrade van je crankstel. Als uw oude crankstel bijvoorbeeld van staal was, kunt u overwegen deze te vervangen door aluminium crankstellen.
1. Om Je Fiets Lichter Te Maken
Een voordeel van het upgraden van het crankstel van je fiets is dat het onnodig gewicht verliest. Hierdoor kunt u grotere afstanden sneller afleggen.
Dit is een mooie kans om versleten crankarmen te vervangen. Dit geeft je fiets een geüpdatete look.
2. Om Uw Fietsprestaties Te Verbeteren
Als uw crankarmen niet goed zijn uitgelijnd, kan er wrijving ontstaan tussen de ketting en de tanden van het tandwiel. Dit kan slijtage tot gevolg hebben.
In dergelijke gevallen moet u uw crankstel vervangen om deze problemen te voorkomen.
3. Om Rugpijn Te Verminderen
Als u last heeft van rugpijn tijdens het fietsen, kunt u overwegen uw crankstel te vervangen door een nieuw crankstel en het verschil te voelen.
Dit komt omdat het probleem ligt in de positie van je voeten tijdens het trappen. Het kan leiden tot rugpijn als uw voet te ver naar voren staat.
Als uw voet zich echter te dicht bij de pedalen bevindt, kan dit ook leiden tot andere problemen, zoals minder koppel of hefboomwerking.
4. Om Het Comfort Te Vergroten
Ten slotte is een ander voordeel van het veranderen van je crankstel het verhogen van je comfortniveau.
Zoals eerder vermeld, worden uw voeten op verschillende hoogtes geplaatst, afhankelijk van de lengte van uw cranks.
Daarom, als uw voeten dichter bij de grond zijn, betekent dit dat u uw benen meer dan normaal moet buigen tijdens de opwaartse slag.
Dit kan het ongemakkelijk maken, vooral als u lange ritten maakt.
Dus, als je je fietservaring wilt verbeteren, overweeg dan om je crankstel te upgraden.
Wanneer Moet Ik Het Crankstel Van Mijn Fiets Upgraden?
Soms wordt een slechte rijkwaliteit niet veroorzaakt door de cranks. Als uw crankstel in uitstekende staat is en de trapas defect is, hoeft u deze niet te vervangen. Wanneer moet je het crankstel van je fiets vervangen?
A) Krukken Die Te Lang Of Te Kort Zijn
Het eerste dat u moet controleren, is of uw cranks te lang of te kort zijn. U kunt uw cranks upgraden om de juiste maat te krijgen.
Als de cranks te lang zijn, moet je je zadel verhogen. Dit kan ongemak of verwondingen veroorzaken.
Het kan zijn dat u harder bergop moet trappen als uw cranks niet goed passen. Dit kan vermoeidheid en pijn in de benen veroorzaken.
In beide gevallen moet u niet aarzelen om uw crankstel te vervangen.
B) Wanneer De Cranks Kapot Zijn
Soms kunnen cranks van een fiets door verschillende factoren breken. In dit geval moet u de cranks onmiddellijk vervangen.
Hoewel uw fiets niet het eeuwige leven heeft, is het belangrijk om er goed voor te zorgen. Een manier om voor een fiets te zorgen is het vervangen van kapotte onderdelen, inclusief crankstellen.
Ongelukken of normale slijtage kunnen ervoor zorgen dat crankstellen breken.
Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk naar een fietsenwinkel gaan voor reparaties. Je moet snel handelen.
C) Als De Draden Beschadigd Raken:
Een van de meest over het hoofd geziene problemen bij fietsen is draadbeschadiging. Het kan echter uw rijkwaliteit beïnvloeden.
Als de schroefdraad bijvoorbeeld beschadigd is, kunnen de bouten losraken. Hierdoor kunnen de cranks gemakkelijk loskomen.
Corrosie kan ook schade aan de krukdraden veroorzaken. Hierdoor kan de boutkop losraken.
D) Wanneer De Cranks Gebogen Of Gedraaid Zijn
Een upgrade van het crankstel is ook gerechtvaardigd als u aan het crankbent of draait.
Crankbuiging wordt meestal veroorzaakt door een fiets die betrokken is bij een ongeval, of een grote klop op de pedalen.
Crankstellen van lage kwaliteit zullen bij regelmatig gebruik gemakkelijk buigen.
Slecht onderhoud en oneigenlijk gebruik kunnen leiden tot verdraaien van de krukas. Het kan echter nog steeds gebeuren na vele jaren dienst.
In een dergelijk scenario moet u het crankstel vervangen.
Wat Maakt Een Goed Crankstel?
Een goed crankstel is gemaakt van veel verschillende dingen. Dit zijn:
1. Materiaal Van Hoge Kwaliteit
Kwaliteitsmaterialen zijn essentieel voor elk product. Ze zijn wat een goed crankstel geweldig maakt.
2. Hoge Treksterkte
Een materiaal met een hoge treksterkte is bestand tegen zware belastingen.
3. Laag Gewicht
Een lichtgewicht crankstel maakt het trappen gemakkelijker. Het is lichtgewicht en belast je benen niet extra.
4. Materiaalduurzaamheid
Duurzaamheid is een andere factor om te overwegen. Een crankstel dat na een paar maanden gebruik niet duurzaam is, is niet iets wat je wilt.
5. Eenvoudige Installatie
Eenvoudige montage zorgt ervoor dat je minder moeite hebt met het installeren van het crankstel. Het crankstel moet eenvoudig te installeren zijn en mag geen schade aan uw frame veroorzaken.
6. Soepel Trappen
Soepel trappen verwijst naar de interactie van het crankstel met je benen. Gladde en responsieve crankstellen zorgen voor een aangenamere rit.
7. Ideale Crankarmlengte
Een goed crankstel mag niet te lang of te kort zijn. Het moet een lengte hebben van 170 mm tot 180 mm.
Zijn Langere Of Kortere Cranks Beter?
Langere of kortere cranks zijn niet per se beter dan de andere. Sterker nog, langere of kortere cranks kunnen tot problemen leiden.
Langere cranks kunnen vaker tegen de ketting of liggende achtervorken wrijven. Dit kan leiden tot voortijdige kettingslijtage.
Aan de andere kant bieden kortere cranks mogelijk niet voldoende hefboomwerking voor de rijder. Dit kan leiden tot slechte prestaties, vooral bij mountainbikes.
Wat Is De Beste Cranklengte Voor Fietsen?
De ideale crankarmlengte is afhankelijk van het type fiets en de lengte van de berijder. Rij je bijvoorbeeld op een racefiets, dan moet je een korter crankstel kiezen.
Dit komt omdat racefietsen minder hefboomwerking van hun berijders nodig hebben.
Het is een goed idee om een langer crankstel te hebben als je op mountainbikes rijdt. Mountainbikes hebben een maximale hefboomwerking nodig.
Hoe Kies Je Het Juiste Crankstel Voor Jou?
Het zou niet moeilijk moeten zijn om het juiste crankstel te kiezen. Er zijn veel keuzes, maar we kunnen wat rekenen, ervan uitgaande dat alle renners dezelfde lichaamsafmetingen hebben.
Volgens HIGHPATH Engineering moet de ideale cranklengte voor een volwassen rijder 20% van de effectieve beenlengte zijn en 22% voor kinderen.
Zijn Er Voordelen Aan Het Gebruik Van Kortere Cranks?
U kunt uw trapefficiëntie verhogen door de cranks in te korten.
Als u bijvoorbeeld uw cranks met 2 cm verkort, verhoogt u uw cadans met 6 tpm.
Als je dit na verloop van tijd doet, kan het betekenen dat je tijdens het rijden minder calorieën verbrandt. Kortere cranks hebben de voorkeur van sommige mensen omdat ze gemakkelijker te trappen zijn en minder kniepijn veroorzaken.
Ook is er meer ruimte tussen de romp en het bovenbeen tijdens de opwaartse slag.
Dit zorgt voor meer bewegingsvrijheid en verbetert het comfort.
Veel Gestelde Vragen
1. Is Het Waar Dat Kortere Cranks Efficiënter Zijn?
Ja, kortere cranks maken je aerodynamischer. Ze verminderen ook de hoeveelheid energie die wordt verspild bij het verplaatsen van de pedalen door de lucht.
Bovendien zijn de cranks korter, wat zorgt voor meer flexibiliteit bij het plaatsen van de voet. Dit maakt het comfortabel om lange afstanden te rijden.
2. Heb Ik Verschillende Crankstellen Nodig Voor Racefietsen En Mountainbikes?
Afhankelijk van het type fiets dat je hebt, zijn verschillende crankstellen nodig.
Racefietsen hebben meestal kleinere wielen in vergelijking met mountainbikes. Ze vereisen minder hefboomwerking van de rijder.
Mountainbikes hebben grotere wielen, wat betekent dat ze meer hefboomwerking nodig hebben.
Voor mountainbikes heb je dus een langer crankstel nodig.
3. Wat Is De Levensduur Van Een Crankstel?
Crankstellen kunnen tot tien jaar meegaan, afhankelijk van hoe goed ze worden onderhouden. Sommige wielrenners blijven al meer dan 20 jaar bij één crankstel. Zolang de crankarmen strak zijn, is het mogelijk om lang genoeg hetzelfde crankstel te gebruiken.
Als gouden regel moet je crankstellen vervangen als ze voor ongeveer 75% versleten zijn.
Conclusie Maakt Een Wisselend Crankstel Een Verschil?
Er zijn geen snelle en harde regels als het gaat om het kiezen van het perfecte crankstel. U moet uw fiets aanpassen voor een betere rijkwaliteit, vooral op crankstellen.
Een uitstekende manier om te bepalen of uw crankstel de juiste pasvorm voor u heeft, is door uw beenlengte op te meten.
Als je eenmaal weet hoe lang je effectieve beenlengte is, kun je het juiste crankstel voor je behoeften krijgen door wat eenvoudige wiskunde te doen.
